Чи можна занадто сильно чистити зуби?

Насправді ви можете пошкодити як ясна, так і емаль, якщо чистите зуби надто сильно, чи занадто довго, або навіть використовуєте щітку невідповідного типу.Тепер давайте поговоримо про це.

Речовина, яку ви намагаєтеся видалити зі своїх зубів, називається нальотом.Він дуже м’який і надзвичайно легко видаляється за допомогою звичайного звичайного чищення звичайною зубною щіткою з м’якою щетиною.Звичайне чищення зубів, яке не є агресивним чищенням зубної щітки.Якщо з часом ви чистите зуби занадто агресивно, ви можете отримати рецесію та/або стирання зубної щітки або знос зубної емалі через агресивне чищення.

Якщо ви чистите зуби занадто довго, зазвичай потрібно в середньому близько двох хвилин, щоб почистити всі зуби.Це може зайняти трохи менше, якщо у вас менше зубів у роті або якщо ви дитина з меншими зубами.Потенційно це може зайняти трохи більше часу, якщо у вас вже є пародонтоз на досить пізній стадії, тож багато ваших коренів оголені, вам потрібно очистити більше зубів, але це може зайняти максимум п’ять хвилин.Але деякі люди, які чистять зуби протягом 10-30 хвилин або навіть 30 хвилин, відчувають, що виконують роботу недостатньо добре або їм бракує ділянок.Але справа в тому, що незалежно від того, як довго ви чистите зуби, ви обов’язково пропустите деякі точки, чи то через те, що ваші зуби дуже скупчені, чи, можливо, ви просто не можете розкритися так широко, щоб дістатися до цієї ділянки, навіть я пропускаю ділянки, ось чому Я регулярно чищу зуби професійно.

Китай Безкоштовний зразок Індивідуальний логотип Зубна щітка Високоякісна відбілююча зубна щітка фабрика та виробники |Chenjie (puretoothbrush.com)

Тип щетини.Більшість електричних зубних щіток мають середню щетину, для ручних зубних щіток вони мають різну жорсткість щетини, включаючи надзвичайно м’яку, м’яку, середню та жорстку.З зубів ви знімаєте надзвичайно м’яку щетину, не потрібно використовувати нічого жорсткішого.Коли ви використовуєте більш жорстку щетину, ви стикаєтеся з проблемою відсування ясен і стирання зубної щітки, що з часом може спричинити чутливість до холоду, я маю на увазі, незалежно від того, наскільки агресивно ви чистите щіткою, вам навіть можуть знадобитися пломби в цих областях через підвищену чутливість. .Якщо зубний наліт затвердів і перетворився на зубний камінь, жодна щітка не видалить цей камінь.Вам необхідно прийти до стоматолога та професійно видалити його металевими інструментами у стоматолога-гігієніста. 

Відео тижня: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8