Важливі рекомендації та вказівки для дітей та опікунів, які стосуються здоров’я ротової порожнини.Деякі речі, які ви вже добре знаєте, це вплив, який ваш вибір дієти матиме на здоров’я вашої дитини, а також те, як підтримувати її гігієну.
Однією з найважливіших тем, про які ми будемо говорити, для підтримки належного здоров’я ротової порожнини як для дітей, підлітків, так і для дорослих будь-якого віку, є ваш вибір дієти.
Щоб підтримувати належне здоров’я порожнини рота.Є кілька речей, які ми завжди повинні робити, одна з яких - це вживати правильну та здорову їжу для кожної людини.
Ми хочемо бути впевненими, що ми надаємо вам правильну інформацію про те, які продукти можуть піддавати вас або ваших дітей більшому ризику утворення так званого карієсу.Карієс буде проблемою для ваших зубів, оскільки бактерії ростуть на них і, на жаль, роблять їх слабкішими, і вони більш схильні до зубного болю або інших проблем, які можуть розвинутися через карієс.
У нас є багато засобів захисту від утворення карієсу.Деякі з них – це чистка зубів і нитка, як ми вже обговорювали.Інші — це ваша природна слина.Ваша власна слина та слюна містять багато різних елементів і поживних речовин, щоб підтримувати здоров’я ротової порожнини.
Важливо вміти говорити про те, які продукти та напої можуть містити більшу кількість цукру, і як зробити вибір, який стане трохи здоровішим.
Один із способів зробити більш здоровий вибір щодо солодких напоїв – це пити сік з невеликою кількістю води або, можливо, без додавання цукру.Хоча багато людей вживають газовані напої та інші газовані напої, на жаль, ці напої мають певний елемент кислотності.Кислотність — це фактичні бульбашки та карбонізація газованої води.Це кисле середовище – це те, що може, на жаль, зробити зуб більш дієздатним і підвищити ризик утворення карієсу.
Китай Гігієна порожнини рота Догляд зубної нитки Фабрика та виробники |Chenjie (puretoothbrush.com)
Чим довше газований напій з кислотою або цукром знаходиться на зубі, не змиваючи його щіткою або очищаючи іншим способом, тим вище ймовірність утворення карієсу.Ми живемо у світі, де є багато різних варіантів, які ви можете зробити щодо їжі, яку можете мати ви та ваші діти.
Важливо мати можливість зрозуміти, якими можуть бути деякі наслідки для цього.
Їжа, яка є твердішою, липкішою, гіршою, як-от тверді цукерки та інші дуже солодкі продукти, піддає наші зуби підвищеному ризику розвитку та утворення карієсу або навіть, на жаль, ламання зубів.
Дуже важливо, щоб діти, особливо діти молодшого віку, у яких прорізуються зуби, їли лише їжу або те, що підходить для прорізування зубів.
Ще одна важлива річ, про яку слід пам’ятати, коли ми споживаємо їжу, яка жує або липка, це те, що ми хочемо переконатися, що ми сполоснемо водою або почистимо зуби одразу після цього.
Ще одна важлива тема в рамках фактичного обговорення дієти – це певний вибір щодо грудного молока для немовлят.Багато медичних і стоматологічних організацій рекомендують дітям і немовлятам приймати грудне молоко до потрібного віку.
Оновлене відео:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Час публікації: 13 квітня 2023 р