Чи замислювалися ви коли-небудь про те, як здоров’я порожнини рота впливає на ваше загальне самопочуття?З самого дитинства нам казали чистити зуби 2-3 рази на день, користуватися ниткою та ополіскувачем для рота.Але чому?Чи знаєте ви, що здоров’я ротової порожнини вказує на стан загального здоров’я?
Ваше здоров'я порожнини рота набагато важливіше, ніж ви могли собі уявити.Щоб захистити себе, нам потрібно дізнатися про зв’язок між ними та про те, як це може вплинути на наше загальне здоров’я.
Причина №1 Здоров'я серця
Дослідники Школи стоматології Університету Північної Кароліни об’єднали тисячі медичних випадків.Виявилося, що люди із захворюваннями ясен вдвічі частіше страждають від зупинки серця.Це пояснюється тим, що зубний наліт, який утворюється в роті, може вплинути на серце.
Потенційно смертельна хвороба під назвою бактеріальний ендокардит схожа на зубний наліт, як і хронічне обструктивне захворювання легень.За даними Американської академії пародонтології, люди із захворюваннями ясен вдвічі частіше страждають серцевими захворюваннями.
Щоб жити довше зі здоровим серцем, необхідно ретельно стежити за гігієною зубів і здоров’ям.
Причина №2 Запалення
Рот - це шлях для проникнення інфекції в організм.Доктор Амар з Медичної школи Бостонського університету зазначив, що тривале запалення порожнини рота може спричинити потрапляння мікробактерій у кров, викликаючи запалення в інших частинах тіла.
Хронічне запалення може призвести до отруєння організму хімікатами та білками.По суті, сильно запалена щиколотка навряд чи спричинить запалення ротової порожнини, але хронічне запалення, спричинене захворюванням ясен, може спричинити або погіршити наявні запальні стани в організмі.
Причина №3 Мозок і психічне здоров'я
Healthy People 2020 визначає здоров’я порожнини рота як один із головних показників здоров’я.Добрий стан здоров’я вашої ротової порожнини сприяє здоровому функціонуванню вашого тіла, а також сприяє впевненому спілкуванню, побудові добрих людських стосунків тощо.Це також сприяє підвищенню самооцінки та хорошому психічному здоров’ю.Проста порожнина може призвести до розладів харчової поведінки, м’якого фокусу та депресії.
Оскільки наш рот містить мільярди бактерій (як хороших, так і шкідливих), він виділяє токсини, які можуть досягти вашого мозку.Оскільки шкідливі бактерії потрапляють у кров, вони можуть потрапити у ваш мозок, що призведе до втрати пам’яті та смерті клітин мозку.
Як захистити здоров'я та гігієну порожнини рота?
Щоб захистити гігієну зубів, плануйте регулярні огляди та чищення зубів.Крім того, уникайте вживання тютюну, обмежте їжу з високим вмістом цукру та напоїв, використовуйте щітку з м’якою щетиною та зубну пасту з фтором, використовуйте ополіскувач для ротової порожнини, щоб видалити частинки їжі, що залишилися після чищення щіткою та зубною ниткою.
Пам’ятайте, здоров’я ротової порожнини – це інвестиція у ваше здоров’я в цілому.
Час публікації: 07 липня 2022 р