Багато хто думає, що цукор шкодить зубам, але чи знаєте ви?Багато липкої їжі завдадуть більше шкоди зубам.Оскільки липка їжа часто прилипає до зубів довше, ніж інша їжа, липка їжа завдасть більшої шкоди зубам.Наприклад, трохи сухофруктів і цукерок.
Інші продукти багаті високим вмістом вуглеводів, такі як печиво та печиво, які швидко перетворюються на цукор у порожнині та стають поживними речовинами для шкідливих бактерій.Деякі продукти, багаті крохмалем, такі як картопляні чіпси, міцно прилипають до зубів і занурюються в зуби під час їжі, і продовжують забезпечувати поживними речовинами для шкідливих бактерій.
Стоматолог радить після вживання цих сухофруктів, цукерок, печива та картопляних чіпсів прополоскати рот водою.Зуби краще чистити акуратно China White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush for Adult завод і виробники |Chenjie (puretoothbrush. com) і використовуйте нитку Китай Safe Dental Flow Picks For Kids фабрика та виробники |Chenjie (puretoothbrush. com).Якщо вчасно не почистити зуби та не видалити залишки печива із зубів, можна легко завдати зубам серйозної шкоди з часом, а також легко спричинити проблеми з пародонтом, такі як карієс.
Крім того, більшість газованих напоїв багаті вуглекислотою та фосфорною кислотою, які є основними винуватцями пошкодження зубної емалі.
Незважаючи на те, що цитрусові багаті вітаміном С і мають високу поживну цінність, вони легко роз’їдають емаль на поверхні зубів і завдають шкоди зубам через високу кислотність.Особливо найбільшої шкоди зубам завдає лимонний і виноградний сік.Тому після вживання таких фруктів і соку рекомендується вживати велику кількість кип’яченої води і вчасно полоскати рот.
Ми повинні намагатися їсти вищезгадані продукти у відповідній кількості.У той же час ми повинні вчасно полоскати рот чистою водою або жувати жуйку без цукру після їх вживання.Після вживання кислої їжі чи напоїв ми повинні почекати 30 хвилин перед тим, як почистити зуби, і прийняти зубну пасту, що містить фтор, у відповідній кількості.
Час публікації: 19 січня 2023 р